Düz Bir Karın İçin Etkili 10 Yiyecek
Düz Bir Karın İçin Etkili 10 Yiyecek

Yediğiniz gıdalar henüz yutmadan sindirilmeye başlar. Lokmanızı uzun süre çiğnemek, hem sistemin geri kalanının işini hızlandırır, hem sinyal iletimi...

Bir Porsiyon Aşure Kaç Kalori?
Bir Porsiyon Aşure Kaç Kalori?

Muharrem ayında olduğumuz bu günlerde en çok duyduğumuz tatlılardan biri de aşure. Çoğu kişinin severek yediği aşurenin tüketimi arttıkça ''bir porsi...

Markalara Hiç Kalorisiyle Baktınız mı?
Markalara Hiç Kalorisiyle Baktınız mı?

Instagram’da Caloriebrands adlı bir hesap markalara farklı bir açından bakmış. Çok da eğlenceli olmuş. Düşünün o yemeye doyamadığınız Nutella’yı ad...